"Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.”

- Carl Rogers

Jetzt neu!
Resilienzkurs für Eltern
Onlineseminar All about Parenting - Mehr Selbstfürsorge in deiner Elternschaft

Der Kurs erfüllt die Qualitätskriterien der Krankenkassen nach § 20 SGB V. Somit werden die Kosten (anteilig) von deiner Krankenkasse übernommen.

Was ist psychologische Beratung & Coaching?

Psychologische Beratung und Coaching sind professionelle Dienstleistungen, die darauf abzielen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre emotionalen, mentalen und persönlichen Herausforderungen zu bewältigen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. 

In der Beratung und im Coaching geht es darum, individuelle Probleme zu identifizieren, zu verstehen und geeignete Lösungsansätze zu entwickeln. Dabei greifen wir auf fundierte Theorien, Techniken und Methoden der psychologischen Interventionsarbeit zurück.

Das Anwendungsfeld erstreckt sich weiter über die persönliche Entwicklung und Zielerreichung von dir. In enger Zusammenarbeit und im geschützten Raum können deine Stärken und Schwächen herausgearbeitet werden, realistische Ziele gesetzt und Strategien entwickelt werden, um eben diese Ziele zu erreichen. Auch hier helfen zahlreiche Techniken und Methoden, welche ebenfalls im klinischen Bereich verwendet werden und wissenschaftlich fundiert sind.

Sowohl psychologische Beratung als auch Coaching bieten einen sicheren Raum für Selbstreflexion, Unterstützung und Anleitung. Sie können helfen negative Denkmuster zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen, Stress zu bewältigen, Beziehungen zu verbessern und persönliche Ziele zu erreichen.

In jedem Fall wird dir ein vertrauensvoller, authentischer, offener und wertfreier Raum gegeben, um handlungsorientiert nach vorne zu schauen.

 

Was ist es nicht?

Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie!

Psychologische Beratung oder/oder Coaching hat nicht zum Ziel, eine vorliegende und diagnostizierte Krankheit zu heilen oder zu lindern. Entsprechend handelt es sich dabei nicht um eine kassenärztliche Leistung und muss selbst finanziert werden.

Des weiteren gilt es zu beachten, dass psychologische Beratung und Coaching keine magischen Lösungen sind und dass der Erfolg ebenfalls von deiner Veränderungsmotivation abhängt. Es erfordert Zeit, Engagement und Offenheit, um positive Veränderungen zu erreichen. Wir geben dir dafür gerne den Raum und entsprechendes Werkzeug an die Hand.

Unser Angebot an dich

Alles, was es braucht, ist ein erster Schritt. 

Vertrauensvolle und zugewandte Coachings und Beratungen für Einzelpersonen, Paare und Familien. Egal ob es um persönliche Sackgassen, deine berufliche Weiterentwicklung, Herausforderungen als Paar, Familie oder Fragen rund ums Elternsein geht - wir helfen dir dabei, deinen Weg wiederzufinden.

Wenn du nicht sicher bist, ob du mit deinem Anliegen bei uns richtig bist, melde dich gerne und wir schauen gemeinsam, welche Möglichkeiten bestehen oder auch welche Alternativen für deine aktuelle Situation Infrage kommen könnten.

Was dich erwartet

Individuell

Es geht um dich! Deine Situation, Gefühle und Gedanken. Dein Weg. Du entscheidest, auf welcher Etappe deines Weges wir dich ein Stück begleiten dürfen. Ob persönliche Ziele, Wünsche oder aber großen Herausforderungen und Hürden mithilfe maßgeschneiderter Methoden und Tools machen wir uns gemeinsam auf einen Weg, welcher auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

Dein Raum

Hier ist dein geschützter Raum. Offen für deine Gefühle und Gedanken, ganz ohne zu werten. Jegliche Gedanken und Gefühle können und dürfen vorhanden sein - auch Sie sind ein Teil von dir. Wir geben ihnen einen Raum, beobachten und arbeiten mit ihnen, statt sie zu unterdrücken. Du entscheidest zu jedem Zeitpunkt, was du gerade brauchst. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und Vertrauen fasst. 

Dein Rahmen

In welcher Situation befindest du dich an welcher Stelle? Welche Protagonisten spielen welche Rolle für dich? Welche Verbindungen wirken auf welche Weise aufeinander? Durch systemische Ansätze und Methoden haben wir die Möglichkeit, gemeinsam den Blick von außen auf verschiedenste Bausteine des gesamten Gebäudes werfen zu können. 

Flexibel

Du kannst Termine vereinbaren, die für dich am besten passen. Die Beratung kann persönlich, telefonisch oder online erfolgen. Dies ermöglicht es dir, die Beratung in deinen Alltag zu integrieren und von überall aus Zugang zu erhalten.

Angebote für Unternehmen

Mentale Gesundheit ist kein Projekt!

Um ein Unternehmen zu begleiten, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz.
Mit NAP! Mental Health Consulting unterstützen wir dich gerne!

Copyright 2023 | Karla & Sven Grabow | Alle Rechte vorbehalten | Impressum | Datenschutz

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.