Von innen nach außen.
Du bist es wert.
Jetzt neu!
Resilienzkurs für Eltern
Onlineseminar All about Parenting - Der Resilienzkurs für deine Elternschaft
Der Kurs erfüllt die Qualitätskriterien der Krankenkassen nach § 20 SGB V. Somit werden die Kosten (anteilig) von deiner Krankenkasse übernommen.
Psychologische Beratung für Dich
Alles, was es braucht, ist ein erster Schritt.
Das Leben kann uns manchmal ganz schön aus der Bahn werfen. Dabei ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten oder gar Sinn für uns und unser Leben zu erkennen. Egal ob es private, berufliche oder familiäre Herausforderungen sind, es ist ok Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Der Blick von außen ist hilfreich, um wieder neue Perspektiven und Ansätze wahrnehmen zu können.
Dabei bist du dein Experte!
Wir unterstützen dich durch wissenschaftlich fundierte Methoden und empathischer Gesprächskompetenz deinen Weg zu finden. Gemeinsam identifizieren wir persönliche Denk- und Verhaltensmuster, decken individuelle Risikofaktoren auf und können im geschützten Rahmen neue Kompetenzen entwickeln, die dir helfen werden, widerstandsfähiger auf Krisensituationen reagieren zu können.
Zusammen machen wir uns auf den Weg und schauen dort hin, wo du noch nicht gesucht hast.
Was dich erwartet
Individuell
Es geht um dich! Deine Situation, Gefühle und Gedanken. Dein Weg. Du entscheidest, auf welcher Etappe deines Weges wir dich ein Stück begleiten dürfen. Ob persönliche Ziele, Wünsche oder aber großen Herausforderungen und Hürden mithilfe maßgeschneiderter Methoden und Tools machen wir uns gemeinsam auf einen Weg, welcher auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Dein Raum
Hier ist dein geschützter Raum. Offen für deine Gefühle und Gedanken, ganz ohne zu werten. Jegliche Gedanken und Gefühle können und dürfen vorhanden sein - auch sie sind ein Teil von dir. Wir geben ihnen einen Raum, beobachten und arbeiten mit ihnen, statt sie zu unterdrücken. Du entscheidest zu jedem Zeitpunkt, was du gerade brauchst. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und Vertrauen fasst.
Dein Rahmen
In welcher Situation befindest du dich an welcher Stelle? Welche Protagonisten spielen welche Rolle für dich? Welche Verbindungen wirken auf welche Weise aufeinander? Durch systemische Ansätze und Methoden haben wir die Möglichkeit, gemeinsam den Blick von außen auf verschiedenste Bausteine des gesamten Gebäudes werfen zu können.
Flexibel
Du kannst Termine vereinbaren, die für dich am besten passen. Die Beratung kann persönlich, telefonisch oder online erfolgen. Dies ermöglicht es dir, die Beratung in deinen Alltag zu integrieren und von überall aus Zugang zu erhalten.
Einzelberatung
Individuell auf dich zugeschnitten, schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hin möchtest und was dich aktuell aufhält. Auf deinem Weg begleiten wir dich ein Stück, decken Verhaltens- und Denkmuster auf und können so Raum für neue Ansätze schaffen.
Du bist dein ganz eigener Experte.
Paare
Schwere Zeiten sind normal. Gemeinsamer Wachstum nicht! Wir alle durchleben Krisen von Zeit zu Zeit. Doch wenn ihr an einem Punkt seid, an dem es kein vor und kein zurück gibt, schauen wir gemeinsam allparteilich, wo ihr gerade steht und welche Richtungen eingeschlagen werden können.
Familien
Jede Familie ist im Laufe der Zeit mit unzähligen Hausforderungen und Veränderungen konfrontiert. Von der Geburt des Babys über den fordernden Alltag bis hin zur beruflichen Verwirklichung. Jeder bringt Bedürfnisse mit, welche vereint werden wollen. Gemeinsam schaffen wir den Raum, in dem wir uns wieder als "ich, du & wir" wohlwollend begegnen können.
Melde dich gerne bei uns, wenn du noch Fragen hast.
Schreibe uns eine kurze Nachricht mit deinem Anliegen. Wir melden uns dann bei dir und können während eines unverbindlichen Gesprächs Klarheit schaffen.
Solltest du innerhalb von 3 Tagen keine Antwort erhalten haben, schaue gerne in deinem Spam-Ordner nach oder sende uns direkt über die Mailadresse eine Anfrage.
Deine Ansprechpartner*innen
Zertifizierter Psychologischer Berater und Paar- und Familiencoach, Mediator i.A.
Wirschaftspsychologin (B.Sc.), Erziehungs- und Entwicklungsberaterin i.A., Ernährungspsychologin, Dozentin für Psychologie, psychosozialer Beratungsdienst an Hochschulen,
Unser Wohlbefinden hängt maßgeblich mit den Beziehungen zusammen, die wir führen. Vor allem zu uns selbst.
Du bist es wert.
Copyright 2023 | Karla & Sven Grabow | Alle Rechte vorbehalten | Impressum | Datenschutz
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.